Ateliers à thème
En parallèle des stages, je vous propose des ateliers de quelques heures ou d’une journée entière maximum sur des thèmes spécifiques tels que les chakras, l’enfant intérieur, le pendule et d’autres.
Atelier : Prendre soin de ses chakras pour un bien-être au quotidien (et pendule)
Avez-vous déjà entendu parler des chakras ? Probablement oui ! Mais saviez-vous que chacun de nos 7 centres énergétiques principaux gère un domaine bien spécifique de notre vie (santé physique, sexualité, abondance financière, estime de soi, vie sentimentale, communication, intuition, spiritualité, etc.) ? Et que ces mêmes 7 chakras peuvent être « freinés » ou pollués par de vieilles mémoires?
Dans des vies passées (selon les croyances de chacun.e) ou dans notre petite enfance, nous avons vécu une multitude d’expériences, certaines plus douloureuses que d’autres. Parfois, pensant nous « préserver », nous avons émis avec conviction des « promesses », comme une sorte d’engagement vis-à-vis de l’Univers, d’une religion, d’une tierce personne ou de nous-mêmes.
Par exemple, un enfant qui aurait dénoncé l’abus dont il a été victime et n’aurait pas été entendu peut avoir fait, en son fort intérieur, la promesse de ne plus jamais parler de ses émotions, de sa souffrance… Ce vœu de silence l’empêchera d’évoluer sereinement dans sa manière de communiquer, de s’exprimer et pourra « encrasser » son chakra de la gorge.
Une personne qui autrefois aurait juré un amour éternel à l’être aimé peut se trouver « limitée » dans le fait de vivre d’autres relations amoureuses épanouissantes car dans l’énergie, cette situation crée le vœu de célibat (je ne voue mon amour qu’à CETTE personne et pas une autre, donc je me retrouve en difficulté dans mes relations amoureuses actuelles ou seul.e).
Il en est de même pour les vœux de pauvreté (difficultés dans l’abondance matérielle et financière), de chasteté (difficultés dans sa sexualité, rapport désir/plaisir), de sacrifice (syndrome du sauveur), de souffrance (rapport au corps physique, auto – sabotage) et obéissance (tendance à se laisser manipuler, à donner le pouvoir à autrui)…
Il est donc important et nécessaire de prendre soin de nos chakras, de les chouchouter et de les nettoyer régulièrement pour un bon fonctionnement global de nos différents corps (physique, émotionnel, énergétique, mental et spirituel).
Lors de cet atelier, je vous propose en premier lieu un rituel de libération de ces vœux (et des mémoires qui y sont rattachées) qui m’a été donné en canalisation.
Dans un second temps, nous découvrirons ensemble une technique simple et réutilisable autour de la pratique du pendule. Ce petit outil peut s’avérer être un véritable allié au quotidien, tant pour nous permettre de faire des choix que pour développer notre intuition mais aussi pour nettoyer (émotions dites « négatives », parasites, mémoires, etc.) et recharger (nouvelle énergie, ressources) nos précieux chakras.
- De nouvelles connaissances sur les chakras et leur impact sur nos vies (théorie)
- Une meilleure maitrise du pendule
- Davantage de confiance en votre intuition et vos ressentis
- Une technique de soin simple et réutilisable pour vous ou pour les autres au quotidien
- Plus de légèreté grâce aux mémoires que vous aurez libérées !
- Les groupes sont généralement constitués de 6 à 12 personnes
- L’atelier est ouvert à tous (praticiens comme débutants) à partir de 16 ans
- Les horaires sont les suivants : 9H-17H30/18H00
- Il sera nécessaire d’apporter votre propre pendule le jour J
- Le repas du midi se fait selon l’envie de chacun (en groupe ou individuellement)
- Le tarif est de 100€ pour la journée
Les ateliers ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical ou un traitement médicamenteux si votre situation le nécessite.
Recevez toutes les dates des prochains ateliers en vous inscrivant à la newsletter (formulaire ci-dessous) ou en me contactant par SMS au 06.13.20.89.70 ou par mail à contact@gaelletherapeuteholistique.com
Atelier : Libérer ses blessures du passé et se réconcilier avec son enfant intérieur
Partagez-vous l’idée que nous nous sommes construit.e.s avec et sur la base de nos expériences passées ?
Ainsi, l’éducation que nous avons reçue, les blessures émotionnelles qui se sont créées dans notre petite enfance (0-7 ans) continuent à impacter et à exister dans notre présent (il en est de même pour les forces et les aptitudes développées).
Bien souvent, un enfant qui a manqué de sécurité deviendra, par exemple, un adulte angoissé, peureux ou encore dépendant affectif. Il n’y aucune règle dans le monde de l’inconscient et nos maux peuvent se manifester de bien des manières.
A chaque fois que nous sommes en réaction à une situation extérieure et que nous ressentons du rejet, de l’abandon, de la trahison, de l’injustice ou encore de l’humiliation, vous pouvez être certains que le p’tit bout en nous n’est pas loin ! Comme une sonnette d’alarme qui est tirée pour dire : « hep hep hep, je connais déjà ça, je ne veux plus vivre ça, il faudrait s’occuper de cette blessure » !
Nous avons beau le nier et faire comme s’il n’existait pas, notre enfant intérieur blessé se manifeste malgré tout et crie sa douleur à travers nos souffrances et blocages d’adultes.
Aller s’occuper de ses blessures, c’est permettre à une plaie intérieure – invisible mais bien réelle – de cicatriser, enfin! Et donc de retrouver plus de légèreté, de joie et de sécurité intérieure dans notre quotidien (il n’existe pas de baguette magique, cela peut prendre du temps et représente parfois le travail de toute une vie ! Autant commencer dès que possible 😉).
Je vous partagerai lors de cet atelier des outils simples et réutilisables dans votre vie de tous les jours pour aller à la rencontre de votre enfant intérieur afin de le rassurer, le cajoler et entamer un processus de guérison.
- Une meilleure compréhension de ce concept « d’enfant intérieur » (théorie)
- Une plus grande conscience de vos blessures profondes mais aussi de vos ressources et de votre potentiel (caché)
- Des « nouvelles » de votre enfant intérieur par le biais d’une pratique similaire aux constellations familiales
- Des outils concrets (méditation guidée, visualisation, auto-hypnose) pour aller à la rencontre de cet enfant et établir une réelle connexion avec lui dans votre vie de tous les jours ou de manière ponctuelle
- Les groupes sont généralement constitués de 6 à 12 personnes
- L’atelier est ouvert à tous (praticiens comme débutants) à partir de 16 ans
- La durée moyenne est de 4h (matinée ou après-midi)
- Chacun.e est libre d’exprimer ce qu’il souhaite mais en aucun cas il ne vous sera demandé d’exposer votre vie personnelle face au groupe si ce n’est pas votre souhait
- Le tarif est de 57€/personne
Pour en savoir plus, vous pouvez consulter mon article de blog qui traite de la rencontre avec l’enfant intérieur
Les ateliers ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical ou un traitement médicamenteux si votre situation le nécessite.
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Atelier : Redonner la place à son féminin sacré à travers la libération des femmes et des mères blessées
Vous êtes-vous déjà demandé comment vos ancêtres ont vécu le fait d’être femme ? Mère ? Avez-vous déjà observé comment le rapport à l’Homme s’exprime au sein de votre famille et dans votre vie ? Constatez-vous dans votre vie ou celles des femmes qui vous sont proches des schémas de répétition ?
Vous êtes-vous déjà questionnée sur les croyances familiales dont vous avez hérité de vos lignées et sur la manière dont elles conditionnent votre vie ?
Nous portons toutes et tous en nous un héritage familial composé à la fois de dons, de forces, de ressources transmises par nos ancêtres. Mais cet héritage est aussi la somme de mémoires de souffrance, de drames et de secrets… et autant vous dire que TOUTES les familles sans exception ont des « cadavres dans leurs placards ». 😉
Ainsi, aux épreuves qui nous sont propres et que nous avons vécues en tant que femme et/ou mère s’ajoutent les mémoires des femmes qui nous ont précédées… nos mères, grands-mères, tantes, sœurs aînées et ainsi de suite…
Violences conjugales, abus sexuels, abus de pouvoir, humiliations, trahisons, infidélités, enfants illégitimes, maltraitances diverses, absence de reconnaissance, perte d’un enfant, avortement ou fausse-couche sont autant de maux dont nous portons parfois l’empreinte sans même le savoir….
Et pourtant, ces mémoires se manifestent parfois de manière violente dans nos vies ; relations amoureuses toxiques ou impossibles, peur ou colère vis-à-vis de l’homme, rejet ou dégoût de la sexualité, difficultés à devenir mère, angoisses, sentiment d’illégitimité, manque de confiance en soi, manque d’amour pour son corps de femme, etc.
Se libérer c’est aussi libérer les lignées de nos ancêtres ainsi que les générations futures. Cet atelier, que je vous propose sous la forme d’un rituel reçu en canalisation, permettra, avec beaucoup de douceur et de bienveillance, de venir mettre des mots sur les maux, de nommer et de reconnaître pour redonner à chacun.e la juste place qui est la sienne.
Ainsi, par le biais de mantras, d’actes symboliques et de visualisations, nous libèrerons ensemble les mémoires « mûres », c’est-à-dire celles qui sont prêtes à être libérées.
- Une meilleure compréhension de la transmission des schémas et mémoires familiales
- Une plus grande conscience de vos blessures profondes et de celles de vos ancêtres mais aussi de vos ressources
- Plus de légèreté voire d’estime de vous-même grâce aux mémoires que vous aurez libérées
- Une plus grande et meilleure place qui aura été redonnée à votre féminin sacré
- Les groupes sont généralement constitués de 6 à 12 personnes
- L’atelier est ouvert à toutes à partir de 16 ans
- La durée moyenne est de 3h30 (matinée ou après-midi)
- Chacune est libre d’exprimer ce qu’elle souhaite mais en aucun cas il ne vous sera demandé d’exposer votre vie personnelle face au groupe si ce n’est pas votre souhait
- Le tarif est de 57€/personne
Pour en savoir plus, je vous laisse découvrir mon article où je parle de la souffrance que j’ai traversé en tant que femme.
Les ateliers ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical ou un traitement médicamenteux si votre situation le nécessite.
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Atelier : Devenir autonome de son bien-être grâce au recouvrement d'âme et à la coupure des liens toxiques
Nous avons tous vécus au moins une fois dans notre parcours de vie un traumatisme, un choc émotionnel, un de ces moments où le temps semble s’arrêter tant la décharge émotionnelle reçue est forte.
Parfois même, selon l’intensité de la situation vécue, nous avons eu le sentiment d’être déconnectés de notre corps, de nos émotions, comme anesthésiés ou absents à nous-mêmes et aux autres. Cette sensation de trou noir s’explique par le phénomène de dissociation appelé aussi « perte d’énergie ou perte d’âme ».
Afin de nous préserver, une partie de nous se met à distance… Le problème étant qu’elle ne sait pas toujours comment revenir « à l’intérieur » ou craint de souffrir à nouveau. Il manque alors des pièces de notre puzzle intérieur, comme si notre flamme s’était partiellement éteinte ce jour-là.
Peut-être avez-vous déjà dit ou entendu dire « depuis mon accident, je ne suis plus la/le même », « depuis ma maladie, j’ai perdu ma joie de vivre, ma foi, mon énergie vitale », « quand il est décédé, une partie de moi est morte avec lui » ou encore « depuis cette rupture/ce licenciement, j’ai perdu confiance en moi/ en l’autre ».
La bonne nouvelle c’est que ces ressources ne sont pas définitivement perdues ! Il suffit juste d’apprendre à aller les chercher, de s’autoriser à raviver notre flamme intérieure et à retrouver la complétude de notre Être pour se sentir à nouveau entier et rempli de Soi.
En parallèle, nous avons tous connu là encore des relations toxiques ou douloureuses avec des membres de notre famille, des amis, des collègues, des patrons, etc.
Un conflit, une dispute, des mots blessants, des attentes qui ne sont jamais comblées sont autant de situations qui peuvent créer entre deux personnes des liens de souffrance.
Ces liens pourraient ressembler au cordon ombilical qui relie une mère à son enfant. Certains sont évidemment précieux car ils représentent l’amour qui unit deux âmes et ceux-là sont toujours conservés. En revanche, les liens plus « sombres » constituent dans notre vie un frein, un blocage, un poids.
Imaginez que vous « trainez » partout avec vous une partie de l’énergie des personnes avec lesquelles vous avez un jour vécu de la souffrance. Le fait de couper ces liens s’avère indispensable à votre bien-être !
Cela revient à vous libérer du sac à dos que vous portez constamment ou de l’élastique derrière vous qui vous empêche d’avancer sereinement.
Lors de cet atelier, je vous transmettrai les outils avec lesquels je travaille quotidiennement. Ces rituels de libération, utilisés par de nombreux chamans et guérisseurs à travers le monde, existent depuis la nuit des temps.
Ils lient à mon sens les dimensions énergétique, émotionnelle et spirituelle afin d’aller vers une libération holistique de votre être.
Connaître et apprivoiser ces protocoles au quotidien vous permettra d’être plus autonome dans la gestion de vos émotions d’une part et de travailler sur vos épreuves passées et actuelles d’autre part.
- Une meilleure compréhension du processus énergétique lié à un traumatisme ou un choc émotionnel
- Une plus grande conscience de vos blessures passées et actuelles mais aussi de votre capacité à reprendre le pouvoir sur votre vie
- Des protocoles complets de recouvrement d’âme pour récupérer énergie et ressources
- Des protocoles complets de coupure de liens de souffrance pour vous libérer des relations toxiques
- Les groupes sont généralement constitués de 6 à 12 personnes
- L’atelier est ouvert à tous (praticiens comme débutants) à partir de 16 ans
- La durée moyenne est de 4h (matinée ou après-midi)
- Chacun.e est libre d’exprimer ce qu’il souhaite mais en aucun cas il ne vous sera demandé d’exposer votre vie personnelle face au groupe si ce n’est pas votre souhait.
- Le tarif est de 57€/personne
Les ateliers ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical ou un traitement médicamenteux si votre situation le nécessite.
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Atelier : Soyez zen grâce à l’auto-hypnose !
Dans notre société occidentale où le mental est roi, il est parfois difficile de savoir comment lui parler et lui permettre de s’apaiser. Nous passons la majeure partie de notre temps soit dans notre passé à ressasser et cogiter, soit dans notre futur à projeter des choses (parfois angoissantes ; des peurs, des scénarios catastrophes) qui n’existent pas ! Et bim, nous créons ainsi du stress qui va engendrer de la fatigue qui va créer des pensées limitantes qui vont amplifier les angoisses qui vont nous sur-stresser …
L’auto-hypnose est un outil simple, à la portée de tous et ne nécessitant rien d’autre qu’un petit temps de pause !
Par le biais de techniques spécifiques, l’auto-hypnose permet de créer un état de conscience modifié plus ou moins léger amenant ainsi l’inconscient à être plus « réceptif » et enclin au changement.
La visualisation, les mantras, l’éveil et l’écoute des sens et de notre corps sont autant de moyens de créer pour notre cerveau des auto-suggestions faisant office de petites graines que nous semons dans notre jardin intérieur.
L’apprentissage de l’auto-hypnose permet non seulement d’apprendre à choisir et à semer ces graines mais aussi la manière de les entretenir afin qu’elles donnent de beaux et bons fruits 😊
En prime, elle peut être utilisée et s’avère efficace dans de nombreux cas de figure ; gestion du stress et des émotions, qualité du sommeil, préparation mentale à des examens ou situations spécifiques, découverte de soi, gestion de la douleur.
- Une meilleure compréhension de ce qu’est l’auto-hypnose ou l’art de l’auto-suggestion
- De nouvelles connaissances sur le fonctionnement du cerveau humain et des mystères de l’inconscient
- Des outils concrets pour induire en vous un état de conscience modifié
- Des techniques simples et réutilisables pour être plus zen dans votre quotidien
- Les groupes sont généralement constitués de 6 à 12 personnes
- L’atelier est ouvert à tous (praticiens comme débutants) à partir de 16 ans.
- La durée moyenne est de 4h (matinée ou après-midi)
- Chacun.e est libre d’exprimer ce qu’il souhaite mais en aucun cas il ne vous sera demandé d’exposer votre vie personnelle face au groupe si ce n’est pas votre souhait
- Le tarif est de 57€/personne
Les ateliers ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical ou un traitement médicamenteux si votre situation le nécessite.
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Soyez informés des prochaines dates de stages et nouveautés de Nomade thérapie !